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江蘇翌樺餐飲管理有限公司
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你還在被這些常識誤導嗎？-----南京餐飲管理公司告訴您
2022-12-25你精心設計的營養菜單，可別讓錯誤的烹飪方法讓菜品變得不營養哦。以為有了媽媽的指導，祖傳的做飯技巧就一定能行？現在就是要告訴你，老祖宗留下來的烹飪法，也有不靠譜的時候——最簡單的煮餃子你還麻煩地折騰“三點水”？太老套了！烹飪是一門深奧的學問，千百年來老祖…More + -
健康早餐必備的三種食物-----南京餐飲管理公司
2022-12-25早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么養生呢？早餐吃什么食物最好呢？適合當早餐的食物有哪些呢？下面南京餐飲管理公司就來了解一下早餐不能缺3種食物。早餐宜吃食品首先，要淀粉類的食物早餐是大腦的“開關”，其能量來源于碳水化合物，因此早餐一定要進食一些淀粉類…More + -
電腦族不可或缺的飲品--南京餐飲管理公司有妙招
2022-12-25現在以計算機為生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！南京餐飲管理公司這里幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點…More + -
一碗驚喜 炒飯自有美味----南京餐飲管理公司
2022-12-25一碗炒飯，既可以簡單的一把蔥、一個雞蛋、一碗飯，也可以豐富到肉丁、菜丁各種混搭，不過無論如何用料，炒飯的噴香總是聞著就覺得開心。每一口炒飯，都是那么豐富，都自有其美味。一碗炒飯能夠帶給吃貨們多少驚喜，只有吃的那一刻才知道。美味炒飯：吞拿魚炒飯吞拿魚控們…More + -
食物搭配，營養翻倍------南京食堂承包
2022-12-251.粗細搭配。 我們平時食用的大米、白面等谷類 經過精細加工的,谷粒外層被去除得比 較多,故稱細糧;那些沒有經過精細加 工的谷類,保留了谷粒的外層,口感粗糙,被稱為粗糧。粗細搭配含有兩層意 思:一是要適當多吃一些粗糧;二是針 對目前人們的飲食過于精細,要減少一 些…More + -
怎樣蒸出細嫩軟滑的雞蛋羹-----南京餐飲管理公司
2022-12-251、雞蛋1個打入碗中，加適量食用鹽攪勻，加溫涼開水或高湯(蛋水比例:1:2比較好。簡單說，水是蛋液的2倍就行了)；2、把打好的蛋液用漏網過濾到另一只碗內抹上薄薄的一層食用油的蒸碗里(這樣蒸好的雞蛋不粘碗)；3、開始蒸，這一步比較重要，所謂平如鏡面，細嫩軟滑，這一步…More +
